Skip to Content

Главный санврач РФ дал рекомендации россиянам по поводу летнего отдыха

Внимание, откроется в новом окне. PDFПечатьE-mail

 
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Как не заболеть летом из-за кондиционера, можно ли есть овощи и фрукты, завезенные из других стран, каких болезней необходимо опасаться в зарубежной поездке – об этом и другом поделился своими рекомендациями главный государственный санврач РФ Геннадий Онищенко.

Летом люди обычно стараются перейти на более легкое меню, включающее много овощей и фруктов. Однако, пока отечественные арбузы и яблоки дозревают, россияне вынуждены покупать импортные продукты. Прошлогодней европейской проблемы, связанной с кишечной палочкой сейчас нет. Запретов никаких мы пока не вводим и не будем, надеюсь, этого делать, - комментирует Геннадий Онищенко. – действительно, летом у людей происходит резкая смена характера питания. Люди потребляют больше растительной пищи, что, безусловно, витаминизирует организм. Тем не менее, надо помнить, что овощи и фрукты нужно подвергать термической обработке, так как на них могут находиться возбудители в первую очередь кишечных заболеваний. Кроме того, не стоит забывать о том, что овощи и фрукты иногда могут вызывать аллергические реакции.

На вопрос о простудных заболеваниях в летний период и целесообразности использования кондиционеров, главный санврач страны рассказал, что кондиционер может вызывать разбалансирование защитных свойств организма. При неумеренном его использовании сначала происходит переохлаждение организма, затем присоединяется инфекция, и в результате все может закончится серьезным заболеванием, в том числе и пневмонией. В связи с этим кондиционером необходимо пользоваться с большой осторожностью.

Также в период летней жары он порекомендовал защищаться от зноя комплексно: ограничивать длительность нахождения на солнце, покрывать голову, пить теплый чай, так как избыточное употребление холодной воды может вызывать в организме водно-солевой дисбаланс и гастрит.

Спасаясь от летней жары, многие горожане оказываются не прочь искупаться в фонтанах. Геннадий Григорьевич предостерег их от этого и сообщил, что работа большей части фонтанов в Москве основывается на рециркуляции воды, очистка которой не предполагается. Поэтому купальщикам грозит опасность инфицирования организма самыми разными микроорганизмами – от грибковых заболеваний и кишечных инфекций до туберкулеза.

Любителям лесного отдыха в европейской части страны Онищенко напомнил о бешенстве. Источником заболевания могут быть лисы и енотовидные собаки. Если на территорию, где живут люди, зашла лиса, это, однозначно больное животное, так как здоровая лиса всегда избегает встречи с людьми. Это нужно твердо понимать, и предпринимать все, чтобы защитить домашних питомцев и детей от контакта с таким животным.

Еще одну угрозу для здоровья человека в лесу представляют клещи. Нападения их в текущем году были зафиксированы в 64 регионах страны. Для защиты от клеща необходимо закрыть одеждой все открытые участки тела. Если клещ все же был найден на теле, необходимо его незамедлительно извлечь и обязательно обследовать. В случае его инфицирования, человеку, на которого напал такой клещ, придется проводить интенсивные профилактические мероприятия, чтобы избежать заболевания.

По степени распространенности клещей лидирующие места в этом году занимают республика Алтай, Красноярский край, Ярославская, Костромская, Кировская, Ленинградская, Иркутская и Свердловская области.

Тем, кто планирует туристические поездки в экзотические страны, следует в первую очередь провести вакцинацию от желтой лихорадки. В юго-восточных странах нужно пользоваться противомалярийными препаратами, принимаемыми как до поездки, так и во время нее и после, чтобы в случае произошедшего укуса болезнь не развилась.

Для поездки в Европейские страны, в частности в Украину (Крым, Азовское побережье), желательно сделать прививку от кори.

Что касается профилактики в целом, нужно не забывать о кишечных инфекциях, более всего это относится к Индокитаю и другим жарким странам. Речь идет о разных инфекциях, начиная от дизентерии и заканчивая холерой. Совет в этом случае один – использовать в пищу, только продукты, подвергшиеся термической обработке.

Резкая перемена климата, кухни, биоритма жизни, по словам главного санитарного врача, не рекомендуется тем, у кого имеются заболевания сердца и сосудов, онкологические болезни, проблемы с пищеварительной системой.

Ситуация же в южных регионах России, например в Сочи, спокойная, уровень заболеваемости там в пределах нормы.

В заключение беседы, Геннадий Онищенко особенно подчеркнул, что на отдыхе нужно делать все для эффективного восстановления здоровья: не следует резко менять режим жизни, не переедать, избавиться от табакокурения, не злоупотреблять спиртными напитками, не забывать про физические нагрузки.

Главный санврач РФ дал рекомендации россиянам по поводу летнего отдыха

Валютный выбор

Пока мы оперируем 4-мя валютами.

Корзиночка



Ваша корзина пуста.

Производители



Авторизация

Обратите внимание

ТЕНОРИК тбл п/о 50/12.5мг №28
ТЕНОРИК тбл п/о 50/12.5мг №28
65.70 руб.
КОРИНФАР тбл п/о ретард 20мг №30
КОРИНФАР тбл п/о ретард 20мг №30
91.10 руб.
Бебинос
Бебинос
127.00 руб.
107.95 руб.
Вы экономите: 15.00%

Оценка







Заказать товар

Предварительный заказ можно сделать в этой форме






Подробности заказа