Skip to Content

Газообразование у беременных

 
Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

Газообразование у беременных

На всех сроках беременности будущую маму может подстерегать неприятный сюрприз в виде метеоризма, или повышенного газообразования. Это явление происходит по причине «лености» кишечника, который под воздействием прогестерона, расслабляющего его мышцы, становится более «вялым» и медленно переваривает пищу.

Для того чтобы не происходило вздутия живота из-за неправильного питания, нужно кушать медленно, хорошо пережевывать пищу. Не следует принимать еду при сильной усталости, физическом переутомлении, перед отходом ко сну. Не пытайтесь также впихивать в себя пищу насильно. Метеоризм может быть также аллергической реакцией на определенные продукты, такие как, чеснок, капуста, бобовые и прочее. Не употребляйте несочетаемых между собой продуктов, например, селедку и молоко, фрукты и овощи, зерна и кефир.

Что делать при метеоризме?

Во избежание избыточного газообразования, нужно правильно и вовремя питаться продуктами, содержащими клетчатку и пектины, пить большое количество жидкости. Каждый день нужно есть свежие или отварные овощи, чернослив, инжир, употреблять соки. Эти продукты благотворно воздействуют на работу кишечника.

Можно пить специальный отвар из мяты, приготовленный по следующему рецепту: чайная ложка мяты заливается стаканом кипятка и варится на небольшом огне пять минут.

При очень сильном вздутии хорошо поможет вяз ржавый. Его принимают в виде порошка с большим количеством воды. Но из него можно приготовить и отвар, который имеет неэстетичный вид болотной жижи. Не пугайтесь, вкус у него достаточно неплохой. Рецепт отвара: 200 мл. кипятка,1/2 чайной ложки коры ржавого вяза или 5 г. порошка. Варить нужно на слабом огне 20 минут. Пить рекомендуется 1 -3 стакана в день.

You are reading Газообразование у беременных articles

Валютный выбор

Пока мы оперируем 4-мя валютами.

Корзиночка



Ваша корзина пуста.

Производители



Авторизация

Обратите внимание

Калпол
Калпол
125.00 руб.
111.25 руб.
Вы экономите: 11.00%
Галоперидол-Ратиофарм
Галоперидол-Ратиофарм
115.00 руб.
102.35 руб.
Вы экономите: 11.00%
Бактрим сироп
Бактрим сироп
180.00 руб.
153.00 руб.
Вы экономите: 15.00%

Оценка







Заказать товар

Предварительный заказ можно сделать в этой форме






Подробности заказа