1. Интернет-магазин
2. Обзоры
3. Как укрепить ваши ногти?

Как укрепить ваши ногти?

Обновлено (30.11.1999 00:00) 29.03.2014 14:33

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 

Посмотрите на ваши ногти - их внешний вид зависит от питания, окружающей среды, ухода и других причин. Если появляются белые полосы или пятна на ногтевой пластине, значит, у Вас нарушен обмен веществ, либо проблемы с пищеварением.

Чтобы ногти были здоровыми нужно правильно питаться. Ногтям нужны питательные вещества (белки, жиры и углеводы), а также витамины и минералы.

Если в составе ногтей мало коллагена, то они очень ломкие. Поэтому важно употреблять в пищу продукты, в которых присутствует коллаген. Также для роста ногтей необходимы продукты с кремнием, витаминами А и В, кальцием, йодом и серой, которая предупреждает воспаления.

Если ногти очень ломкие, то Вам помогут ванночки с тёплым растительным маслом с добавлением витамина А и лимонного сока.

Также помогают примочки с квасцами(5%), глицерином (25%) и водой (70 %). Применять их нужно каждый день около 15-ти дней.

Если ногти слоятся, укрепить их помогут соляной раствор из морской или океанической соли. Держите пальцы в растворе 20 минут. Также воспользуйтесь эфирными маслами.

Для того чтобы подарить ногтевым пластинам гладкость и блеск смажьте их перед сном маслами, подойдёт оливковое, персиковое или миндальное. Не испачкаться помогут перчатки одетые на ночь.

Для укрепления ногтей подойдёт нижеописанная процедура. Растопите пчелиный воск на водяной бане и поместите туда чистые пальцы. Через 10-15 минут снимите «корку».

You are reading Как укрепить ваши ногти? articles